Nya recept

5-minuters recept på chokladmuggskaka

5-minuters recept på chokladmuggskaka

  • Recept
  • Rätt typ
  • Kaka
  • Minikakor
  • Muggkaka

En mycket god och snabb tårta som är gjord i en mugg. Den är tillagad i mikrovågsugnen och du har förmodligen alla ingredienser i ditt kök redan.

888 personer gjorde detta

IngredienserGör: 1 muggkaka

  • 1 ägg
  • 4 msk vanligt mjöl
  • 4 msk strösocker
  • 2 msk kakaopulver
  • 3 msk vegetabilisk olja
  • 3 msk mjölk
  • 1/2 tsk bakpulver

MetodPrep: 2min ›Tillagning: 3min› Klar om: 5min

  1. Blanda alla ingredienserna mycket väl.
  2. Häll kaksmeten i en glasskål eller en mikrovågssäker mugg.
  3. Mikrovågsugn i 3 minuter. Njut av!

Nyss sedda

Recensioner & betygGenomsnittligt globalt betyg:(46)

Recensioner på engelska (16)

Jag har provat detta recept två gånger och båda gånger har det kommit ut som smält lava. Sedan stelnar det till ett stenliknande ämne när det svalnar.-19 maj 2018

Idk varför men min gick fel, det smakar som torr svamp-30 apr 2018

Första gången jag äter och gör muggtårta! Smakar annorlunda än normal tårta men ändå trevligt, följde receptet och fick 1 full muggkaka-21 apr 2018


5-minuters chokladmuggstårta

Den 5 minuter långa chokladmuggstårtan är ett recept som borde finnas i varje högskolestudents repertoar. Det är snabbt, enkelt och det kräver inte ens en ugn! Denna tårta är inte bara perfekt för ett snabbt studieuppehåll eller ett mellanmål på kvällen, men den kan också anpassas för att passa allas smak. Om du är vegan, ersätt bara ägget med en halv mosad banan och mjölken för soja eller mandelmjölk. Om choklad inte är din favoritsmak, ta bara ut kakaopulveret. Det finns ingen ursäkt för att inte njuta av denna muggkaka, så ta ingredienserna och en eller två muggar och gå vidare till mikrovågsugnen!

Förberedelsedags: 2 minuter
Tillagningstid: 3 minuter
Total tid: 5 minuter

Serveringar: 1 eller 2 (beroende på muggarnas storlek)

Ingredienser:
4 msk mjöl
3 msk socker
2 msk kakaopulver
1/8 tsk bakpulver
1/4 tsk bakpulver
1 ägg
3 msk olja
3 msk mjölk
1/2 tsk vanilj extrakt
3 msk chokladflis (valfritt)

Vägbeskrivning:
1. Blanda ihop de torra ingredienserna i en liten skål.

2. Tillsätt de våta ingredienserna, blanda för att kombinera. Se till att det inte finns några mjölklumpar.

3. Om du använder chokladflis, vänd ner dem i smeten.

4. Häll upp i en stor mugg eller två medelstora muggar. Smeten ska nå halvvägs upp i muggen.

5. Mikrovågsugn på hög i ca 2 minuter. Mitt ska fortfarande se lite blött ut, annars kokar du det för mycket och det blir gummiaktigt.

Dessutom kan du hälla lite smet i muggen, lägga till en klick Nutella och häll i resten av smeten för att göra en lavakakliknande muggkaka eller damm med strösocker för att ge den lite extra osmak! Du kan också toppa kakan med bär eller marshmallows!


Recept på hemlagad 5 -minuters chokladmuggstårta

Hej alla, välkommen till min receptwebbplats, om du letar efter recept på 5 minuters chokladmuggstårta, leta inte längre! Vi ger dig bara det perfekta receptet på 5 minuters chokladmuggstårta här. Vi har också många olika recept att prova.

Innan du hoppar till receptet på 5 minuters chokladmuggstårta kanske du vill läsa dessa korta intressanta hälsosamma tips om Snacks som ger dig energi.

Vi är alla medvetna om att hälsosamma måltider kan hjälpa oss att verkligen må bättre i våra kroppar. Vi har en tendens att känna oss mindre grova när vi ökar vårt intag av näringsrika livsmedel och sänker vår konsumtion av skräpmat. Att äta mer grönsaker hjälper dig att må bättre än att äta en pizza. Att välja hälsosammare matval kan vara svårt när det är mellanmål. Att hitta mellanmål som verkligen hjälper oss att må bättre och öka våra energinivåer innebär ofta mycket shopping och noggrann läsning av etiketter. Det finns inget som en av dessa lysande hälsosamma livsmedel om du vill ha ett energihöjande mellanmål.

Ha chansen att äta mandel om du inte har problem med nötallergier. Mandel har en mängd hälso- och fitnessfördelar och är ett utmärkt val när du behöver ett skott energi. Dessa typer av nötter har massor av vitaminer E, B2 och mangan. Tryptofan, ett enzym som också finns i kalkon som utlöser dåsighet, finns i mandel. När det gäller mandel kommer de dock inte att låta dig längta efter en tupplur. Dessa nötter slappnar av musklerna och ger en allmän känsla av komfort. Din känslomässiga nivå kan ibland lyftas helt enkelt genom att äta mandel.

Du kan hitta massor av hälsosamma godisar du kan välja som inte kräver mycket förberedelse eller sökning. När du bestämmer dig för att vara frisk är det okomplicerat att hitta precis vad du behöver för att lyckas med det.

Vi hoppas att du fick insikt från att ha läst det, låt oss nu gå tillbaka till 5 minuters chokladmuggskaka recept. Du kan ha 5 minuters chokladmuggstårta med 8 ingredienser och 4 steg. Så här uppnår du det.

Ingredienserna som behövs för att förbereda 5 minuters chokladmuggstårta:

  1. Använd 1/4 kopp allsidig mjöl.
  2. Ta 2 msk kakaopulver.
  3. Ta 1/4 tsk bakpulver.
  4. Ge 2 msk socker.
  5. Ta 1 nypa salt.
  6. Ta 1/4 kopp mjölk.
  7. Använd 1 av stora ägg.
  8. Förbered 1 msk vegetabilisk olja.

Steg för att göra 5 minuters chokladmuggstårta:

  1. I en 16oz mugg, kombinera och blanda de torra ingredienserna. Om du är en söt tand kommer 3 matskedar socker också att fungera istället för 2 ..
  2. Lägg i och blanda de blöta ingredienserna ..
  3. Mikrovågsugn på hög i 2 minuter och 30 sekunder ..
  4. Serveringsförslag: Vispa grädde och nötter till en toppning ..

Tillsätt torra ingredienser till en stor, mikrovågssäker mugg och blanda väl. Tillsätt ägget och blanda noggrant. Häll i mjölk och olja och blanda väl. Tillsätt chokladchipsen (om du använder) och vaniljextrakt och blanda igen. Denna fudgy och tröstande individuella muggkaka kommer att vara redo på nolltid för att tillfredsställa din söta tand.

Om du tycker att detta recept på 5 minuter med chokladmugg är värdefullt, dela det med dina vänner eller familj, tack och lycka till.


Vägbeskrivning

** serverar 1 till 2 ** ** koka i mikrovågsugn i 3 minuter **
** Näringsfakta är för 2 portioner **

Lägg till torra ingredienser i muggen och blanda väl. Tillsätt äggviten och blanda ordentligt.
Häll i mjölk och äppelmos och blanda väl.
Tillsätt vanilj och blanda igen.
Sätt din mugg i mikrovågsugnen och koka i 3 minuter på hög. Kakan kommer att stiga över toppen av muggen, men var inte orolig!
Låt svalna lite och tippa ut på en tallrik om så önskas. ÄTA! (detta kan tjäna två om du vill dela!)
** chokladflis eller något annat du vill kan läggas till men ändrar näringsfakta **


5-minuters chokladmuggstårta

  • Författare: Riz | Choklad & amp; Chai
  • Förberedelsetid: 3 minuter
  • Tillagningstid: 2 minuter
  • Total tid: 5 minuter
  • Utbyte: 1 muggkaka 1 x

Beskrivning

Redo på mindre än 5 minuter, görs detta läckra recept på chokladmuggkaka med hjälp av mikrovågsugnen. En komplett spelväxlare!

Ingredienser

  • 4 msk kakmjöl
  • 4 msk vitt socker
  • 2 msk osötat kakaopulver
  • 1 medium eller litet ägg
  • 3 msk mjölk
  • 3 msk solrosolja
  • & frac12 tsk vanilj extrakt
  • 2 msk chokladflis (jag föredrar mörk choklad)

Instruktioner

  1. Blanda mjöl, socker och kakaopulver i en stor kopp. Tillsätt ägg och blanda i mjölblandningen (oroa dig inte om det inte blandas helt).
  2. Häll i mjölk, olja och vaniljextrakt. Och blanda väl.
  3. Tillsätt chokladflis, blanda några i mitten/botten av koppen, medan några stannar nära toppen av blandningen.
  4. Placera koppen i mitten av din mikrovågsugn, koka högt i 1 & frac12 & ndash 2 minuter (beroende på din mikrovågsugn). Njut av!

Anteckningar

  • Du kan också använda mjöl för alla ändamål.
  • Serveras bäst med glass eller vispad grädde.
  • I många fall kommer detta att stiga upp från toppen av koppen eller muggen. Så var noga med att använda en stor skål eller en mikrovågsugnskål om du inte vill att det ska hända!

Proffstips & ndash för superenkel rengöring, smör inuti muggen innan du börjar.

Super Pro -tips & ndash om du vill gå till en lite mer smulig tårta, använd ett litet ägg istället.

Nyckelord: 5-minuters chokladmuggstårta, chokladkaka, chokladkaka i en mugg, mikrovågskaka recept, enkel muggkaka, Bästa chokladmuggstårta


Relaterad video

Var den första som recenserar detta recept

Du kan betygsätta detta recept genom att ge det ett, två, tre eller fyra gafflar, vilket kommer att beräknas i genomsnitt med andra kockar och#x27 -betyg. Om du vill kan du också dela dina specifika kommentarer, positiva eller negativa - samt eventuella tips eller ersättningar - i det skrivna recensionsutrymmet.

Epicious Links

Condé Nast

Rättsligt meddelande

© 2021 Condé Nast. Alla rättigheter förbehållna.

Användning av och/eller registrering på någon del av denna webbplats innebär godkännande av vårt användaravtal (uppdaterat från 1/1/21) och sekretesspolicy och cookieförklaring (uppdaterad från 1/1/21).

Materialet på denna webbplats får inte reproduceras, distribueras, överföras, cachas eller på annat sätt användas, förutom med skriftligt tillstånd från Condé Nast.


Relaterad video

Var den första som recenserar detta recept

Du kan betygsätta detta recept genom att ge det ett, två, tre eller fyra gafflar, vilket kommer att beräknas i genomsnitt med andra kockar och#x27 -betyg. Om du vill kan du också dela dina specifika kommentarer, positiva eller negativa - samt eventuella tips eller ersättningar - i det skrivna recensionsutrymmet.

Epicious Links

Condé Nast

Rättsligt meddelande

© 2021 Condé Nast. Alla rättigheter förbehållna.

Användning av och/eller registrering på någon del av denna webbplats innebär godkännande av vårt användaravtal (uppdaterat från 1/1/21) och sekretesspolicy och cookieförklaring (uppdaterad från 1/1/21).

Materialet på denna webbplats får inte reproduceras, distribueras, överföras, cachas eller på annat sätt användas, förutom med skriftligt tillstånd från Condé Nast.


5-minuters chokladkanelmuggkaka

När du vill ha tårta är chansen stor att du vill ha det nu. Tja, du kan få det nu. Den här 5-minuters chokladkanelmuggen blir klar innan du vet ordet av. Detta är perfekt att göra när du vill ha en liten tårtbit men inte vill göra en hel form (för då är du "tvingad" att äta upp det hela). Muggkakrecept gör säkert fantastiska individuella efterrätter. När kakan är färdiglagad i mikrovågsugnen, se till att pudra lite strösocker och kanel ovanpå. Det kommer inte bara att smaka bättre, det kommer att bli perfekt.

Gratis recept, giveaways, exklusiva partnererbjudanden och mer direkt till din inkorg!
Tack för din registrering!
Vi kunde inte registrera dig - försök igen.

Taggar / relaterade ämnen

Dina nyligen visade recept

Bilder från andra kockar

Tack för din kommentar. Glöm inte att dela!

Anmäl olämplig kommentar

Är du säker på att du vill rapportera den här kommentaren? Det kommer att flaggas för våra moderatorer att vidta åtgärder.

Tack för att du tog dig tid att förbättra innehållet på vår webbplats.

Dagens recept

Mormors favoritköttbullarvideokamera

Vem älskar inte ett läckert smakrikt köttbulle recept? Detta mormors favoritköttbullarrecept är definitivt mormors favorit för en & hellip Se mer Fortsätt läsa: "Mormors favoritköttbullarvideokamera"

Vad är hett

Min receptlåda (0) Visa »

Något värt att spara?

Anslut till oss


Våra nyaste recept och artiklar

Gratis eCookbooks

Prime Publishing Food Group

& kopiera Copyright 2021 Prime Publishing, LLC. Alla rättigheter förbehållna.

Logga in på ditt konto

Logga in med ett av dina sociala konton
Logga in med e -post och lösenord

Registrera nu!

Glömt ditt lösenord?

Bilder från andra kockar

Dela dina bilder

Hjälp andra genom att lägga till bilder i detta recept. Det är lätt! Tryck här för att starta

Logga in på ditt konto för att lägga till nya bilder.

Det finns för närvarande inga bilder från andra kockar.

Allmänna Villkor

Du måste ingå detta avtal om du vill skicka in digitala bilder eller annat innehåll till Prime Publishing genom Dela kundbilder (tjänsten"). Som det används i detta avtal betyder "vi" eller "Prime Publishing" Prime Publishing, LLC. och "du" avser individen eller enheten som skickar material till Prime Publishing. Varje individ eller enhet som vill använda tjänsten måste acceptera villkoren i detta avtal utan ändring. Genom att klicka på knappen för godkännande av villkor och villkor godkänner du att vara bunden av alla villkor i detta avtal och alla specifikationer och riktlinjer som ingår i referens.

1) Behörighet. Du får endast lämna material till tjänsten för vilken du innehar alla immateriella rättigheter. Med andra ord, om du skickar in en digital bild till oss måste du äga alla rättigheter till en sådan bild eller så måste du ha tillstånd från den som äger dessa rättigheter. Tjänsten är begränsad till parter som lagligt kan ingå och ingå avtal enligt tillämplig lag. Mindreåriga får inte lämna material till tjänsten. Vidare får du inte lämna någon personligt identifierbar information om något barn under 13 år.

2) Definitioner. Såsom det används i detta avtal betyder (a) "Affiliates" varje enhet som kontrolleras av, kontrolleras av eller under gemensam kontroll med Prime Publishing, (b) "Material" betyder allt innehåll som du skickar till Prime Publishing, inklusive alla fotografier, illustrationer, grafik och text, och (c) "Media": alla medel för att förmedla information, oavsett om den är känd eller hädanefter utformad.

3) Licensbidrag för material. Du beviljar härmed Prime Publishing och dess dotterbolag en världsomspännande, icke-exklusiv, royaltyfri, evig rättighet och licens att (a) reproducera, distribuera, överföra, offentligt utföra och offentligt visa materialet, helt eller delvis, på något sätt och Media, (b) modifiera, anpassa, översätta och skapa härledda verk från Materialet, helt eller delvis, på något sätt och Media, och (c) underlicensiera föregående rättigheter, helt eller delvis, till tredje part, med eller utan avgift.

4) Avlägsnande av material. Om du bestämmer dig för att du vill ta bort ditt material från tjänsten kan du lämna ett skriftligt meddelande till Prime Publishing genom att antingen radera bilden via Prime Publishing -gränssnittet eller genom att kontakta Prime Publishing -kundservice, och Prime Publishing kommer att ta bort sådant material från tjänsten inom rimlig tid.

5) Licens för namn, varumärken och likheter. Du beviljar härmed Prime Publishing, dess dotterbolag och underlicensinnehavare en icke-exklusiv, världsomspännande, royaltyfri licens för att använda alla varumärken, handelsnamn och namn och likheter på alla individer som förekommer i materialet. Du beviljar Prime Publishing, dess dotterbolag och underlicensinnehavare rätten att använda det namn du skickar i samband med materialet.

6) Specifikationer och riktlinjer. Du samtycker till att skicka material till oss i enlighet med alla riktlinjer för användning av tjänsten som publiceras på Prime Publishing -webbplatsen eller som du på annat sätt får meddelande om ("riktlinjer"), eftersom dessa riktlinjer kan ändras i framtiden.

7) Representationer, garantier och ersättningar. Du intygar och garanterar för Prime Publishing och dess dotterbolag att (a) du har rätt, makt och myndighet som krävs för att ingå detta avtal, att fullgöra dina skyldigheter nedan och att bevilja de licenser som anges i punkterna 3 och 5 ovan , (b) du kommer att följa alla villkor i detta avtal fullt ut, (c) det material som du har skickat till Prime Publishing och Prime Publishing och dess dotterbolags utövande av sina rättigheter nedan, gör inte och kommer inte att bryta mot, felaktiga eller kränka alla immateriella rättigheter, inklusive men inte begränsat till varumärkesrättigheter, upphovsrätt, moraliska rättigheter och publicitetsrättigheter för tredje part, (d) du innehar alla rättigheter som är nödvändiga för reproduktion, distribution, överföring, offentlig uppträdande, offentlig visning och annan exploatering av material från Prime Publishing och dess dotterbolag enligt vad som är tillåtet nedan, (e) Materialet är inte pornografiskt, obscent, förtalande, ärekränkande, tortivt eller på annat sätt olagligt, och (f) alla faktauttalanden som du har lämnat är korrekta och inte vilseledande. Du samtycker till att gottgöra, försvara och hålla Prime Publishing och dess dotterbolag ofarliga från alla fordringar, ansvar, skador och utgifter (inklusive, men inte begränsat till, rimliga advokatkostnader och kostnader) som uppstår på grund av ditt åsidosättande av alla representationer eller garantier som anges i detta stycke.

8) Begränsningar. Du samtycker till att du inte kommer att skicka in material som är olagligt, pornografiskt, förtalande, ärekränkande, tortivt, otrevligt eller rasistiskt, etniskt eller på annat sätt stötande eller som på annat sätt bryter mot allmänna Prime Publishing -normer. Vi förbehåller oss uttryckligen rätten att ta bort eller inte tillgängliggöra material som vi anser bryta mot detta avtal, tillämpliga lagar eller våra gemenskapsstandarder efter eget gottfinnande. Du samtycker till att du inte kommer att ladda upp, posta, e-posta eller på annat sätt överföra material till oss eller våra dotterbolag som innehåller programvaruvirus eller någon annan datorkod, filer eller program som är avsedda att avbryta, förstöra eller begränsa funktionaliteten hos någon datorprogramvara eller hårdvara eller telekommunikationsutrustning.

9) Ingen skyldighet. Även om vi har rätten att inkludera ditt material i tjänsten eller i alla medier, har vi ingen skyldighet att göra det. Vi kan, efter eget gottfinnande och av någon anledning, vägra materialet eller ta bort det från vår tjänst när som helst.

10) Ändringar i avtalet. Vi förbehåller oss rätten att när som helst efter eget gottfinnande ändra villkoren i detta avtal eller specifikationer eller riktlinjer för tjänsten. Alla ändringar träder i kraft när de publiceras i tjänsten. För alla ändringar av detta avtal, exklusive specifikationer och riktlinjer, kommer vi att publicera ett meddelande om ändring i trettio (30) dagar. Du ansvarar för att granska meddelandet och eventuella tillämpliga ändringar. DITT FORTSATT ANVÄNDNING AV DENNA TJÄNST FÖLJANDE VÅR UPPFÖLJNING AV NÅGRA FÖRÄNDRINGAR KOMMER ATT GODKÄNNA DITT ACCEPT FÖR SÅNA ÄNDRINGAR.

11) Prime Publishing Intellectual Property. Utan vårt föregående skriftliga samtycke får du inte använda vår immateriella egendom, inklusive, utan begränsning, våra varumärken, handelsnamn, handelsdräkt eller upphovsrättsskyddat material på något sätt.

12) Kommunikation. Prime Publishing och dess dotterbolag kan kommunicera med dig i samband med tjänsten, elektroniskt och i andra medier, och du godkänner sådan kommunikation oavsett "Kundkommunikationsinställningar" (eller liknande preferenser eller förfrågningar) som du kan ha angett på webbplatserna av Prime Publishing eller dess dotterbolag eller på något annat sätt.

13) Undantag. PRIME PUBLISHING OCH DESS DOTTERBOLAG SKA INTE VARA ANSVARIGA FÖR NÅGRA INDIREKTA, eller följdskador (inklusive, men inte begränsad till sådana SKADOR TILL FÖLJD AV AVTALSBROTT ELLER GARANTI ELLER FRÅN VÅRDSLÖSHET ELLER STRIKT ANSVAR) TILL FÖLJD AV ELLER I SAMBAND MED DETTA AVTAL, ÄVEN OM VI HAR RÅDITS OM (ELLER VET ELLER SKA VETA OM) MÖJLIGHETEN MED SÅDAN SKADOR.

14) varning. PRIME PUBLISHING GÖR TJÄNSTEN "SOM DEN ÄR" UTAN GARANTI AV NÅGOT SORT.

15) Diverse. Detta avtal kommer att styras av lagarna i USA och delstaten Washington, utan hänvisning till regler för val av lagar. Varje talan som rör detta avtal måste väckas vid de federala eller statliga domstolarna i Seattle, Washington, och du godkänner oåterkalleligt sådana domstolars jurisdiktion. Du får inte överlåta detta avtal, enligt lag eller på annat sätt, utan vårt föregående skriftliga medgivande. Med förbehåll för denna begränsning kommer detta avtal att vara bindande för, inure till och verkställbart mot parterna och deras respektive efterträdare och tillåtna tilldelare. Vår underlåtenhet att tillämpa din strikta utförande av någon bestämmelse i detta avtal kommer inte att utgöra ett avstående från vår rätt att verkställa sådan bestämmelse eller någon annan bestämmelse i detta avtal senare. Specifikationerna och riktlinjerna (inklusive alla framtida ändringar) införlivas genom referens i detta avtal. Detta avtal är ett tillägg till, och ersätter eller ändrar inte, användarvillkoren för webbplatser för Prime Publishing och dess dotterbolag.

Dela dina egna bilder

Du! Alla som är en registrerad och inloggad användare.

Dela gärna bilder som hjälper andra besökare. Till exempel:

  • Bilder som markerar en artikels funktioner ("Här är kontrollerna på den här musikspelaren", "Se låset för detta halsband", "Titta på rutan som kom in")
  • Bilder som visar någon som använder en produkt ("Här har jag den här halsduken", "Installera bläckpatronen här")
  • Bilder relaterade till ett ämne ("Min hund Skipper", "En bra outfit", "Vår familj på Yellowstone", "Hur man limar en stol med en skåpklämma")
  • Bilder som visar hur en produkt fungerar ("Jag tog den här bilden med den här kameran", "Den här skjortan krympt i tvätten", "sågklingan efter 100 snitt")
  • Bilder som ger en känsla av produktens storlek ("Det här kylskåpet är faktiskt 6 'högt", "En mobiltelefon i storlek med ett kreditkort")

Inkludera bildtexter för dina bilder. Även om det inte krävs ger de sammanhang för dina bilder. Dessutom kan du använda funktionen Image Notes för att markera ett eller flera intressanta områden i din bild. Alla kommer att se dina anteckningar när de rullar över din bild.

Vad ska jag inte dela med mig av?

Uppför dig som om du var gäst på en väns middag: vänligen behandla Prime Publishing -gemenskapen med respekt. Dela inte:

  • Profana, oanständiga eller illvilliga bilder eller bilder med nakenhet
  • Bilder som du inte äger immateriella rättigheter till
  • Bilder med telefonnummer, e -postadresser eller webbadresser. Du kan vattenmärka en bild med upphovsrättsinformation.
  • Bilder med tillgänglighet, pris eller alternativ beställnings-/fraktinformation
  • Bilder med externa webbplatser, tävlingar eller andra uppmaningar
  • All personlig information om barn under 13 år
  • Bilder med bilskyltar som är framträdande och lättlästa (bilder med registreringsskyltar som har luddats eller som annars inte kan läsas är acceptabla).

Samma riktlinjer gäller för dina bildtexter och anteckningar.

Vilka bildformat och storlekar stöds?

Vi stöder JPEG-, GIF- och PNG -bilder. Filerna får inte vara mer än 1 MB. Både bildhöjden och bildbredden måste vara mellan 60 och 3500 pixlar.

Kan jag bara ange en länk till en bild istället för att ladda upp en bild?

Nej, alla bilder måste laddas upp till Prime Publishing. Detta säkerställer att din bild alltid är tillgänglig.

Hur lång tid tar det att ladda upp en bild?

Tiden varierar beroende på hastigheten på din internetanslutning och bildfilens storlek. Till exempel för en 400KB -bild bör du förvänta dig 2 till 4 minuter över ett 56KB -modem och under 1 minut för DSL- eller kabelmodem.

Var kommer min bild att visas?

I allmänhet kommer din bild att visas där du laddade upp den: i artikelgalleriet.

Vem äger bilderna jag laddar upp?

Bildens rättighetsägare fortsätter att äga bilden som överför din bild till Prime Publishing överför inte äganderätt.


Chokladmuggskaka recept (skuldfri 5 minuters version)

Denna bad-boy kom från ett MYCKET farligt recept som min fru plockade upp vid en bruddusch. Det var i princip receptet på en 3 minuters chokladkaka.

Oavsett var du var – på vilken plats som helst, när som helst som hade BASIC -matlagningsingredienser, var du 3 minuter ifrån chokladkänsla.

Att göra en chokladmuggskaka hälsosam

Till skillnad från de flesta recept – Om du tar bort det otäcka från det blir slutresultatet tråkigt, smaklöst och meningslöst.

Det är här, med några tweaks, lyser chokladkakan verkligen.

Tack och lov är ingredienserna så enkla och enkla att ersätta med hälsosammare alternativ, att slutresultaten är MYCKET bättre än väntat.

Ingredienserna är dina ‘basiska ’ hushållsartiklar men med en skopa proteinpulver. (Obs: kaffet är inte*använd inte det avbildade märket om du kan hjälpa det).

Prövning och fel

Jag har varit med om så många variationer av detta älskade recept innan jag släppte det på internet idag.

Jag räknar med att jag ’NAGLADE DET ’ till den punkt där det ’s ‘nästan ’ lika bra som den ursprungliga (stygga) varianten.

För att lägga till awesome ™ använder detta recept bara EN mätapparat! – och det är en matsked! Det blir bara inte lättare. (Se bara till att du tillsätter de torra/våta ingredienserna i rätt ordning)

Ingredienser till skuldfri chokladmuggstårta

Torra ingredienser

3 msk Havre
1/2 skopa chokladproteinpulver (jag har använt vassle)
1 msk sötningsmedel (jag har använt Stevia här och om du gillar det sötare, lägg till mer)
2 msk matlagningskakao (The ‘richer ’ desto bättre här)
En nypa snabbkaffe (intensifierar chokladsmaken)
Nypa salt (intensifierar alla smaker)

Våta ingredienser

1 frittgående ägg
2 msk olivolja
3 msk mjölk (jag har använt lite mjölk, men alla kommer att göra, Blue Diamond mandelmjölk fungerar också)
Skvätt vaniljextrakt eller essens

Metoden för chokladmuggstårta

1. Ta en mugg i lagom storlek som passar alla ingredienser (jumbo -storlek).
2. Tillsätt alla de torra ingredienserna FÖRST och rör om för att kombinera.
3. Följ detta med de våta ingredienserna och rör om för att kombinera.
4. Ställ in i en mikrovågsugn i 1,5 – 2 minuter på HIGH beroende på hur fuktig du gillar den (och hur stark din ugn är).
5. Servera direkt.

Alla torra ingredienser bör omröras innan de våta tillsätts. Obs! Muggen på bilden är jumbo, men jag har sedan gjort receptet i en vanlig kaffemugg med exakt samma resultat.

Slutresultatet är i princip ‘a tårta i en kopp ’. Om det är lite underkokt blir det extra fuktigt med extra awesome ™

Anteckningar

1. Det här går bra med fullfett glass. Det är rätt – fullt fett. Inget av detta fettfria skräp som är fullt av socker ändå (om du ska äta glass, gör det åtminstone ordentligt).
2. Se till att du INTE överkokar puddingen. Kanske försök 1min på high först och se om det behöver längre.
3. Ta under inga omständigheter bort oljan – det är det som gör den mjuk och ‘puddingliknande ’ (Kommer att vara slöseri med tid utan den).

Njut av din chokladmuggstårta

Om du hoppade över glassdelen, så bra för dig, det är verkligen skuldfritt. Jag når en av dessa dåliga pojkar när jag längtar efter något sött. Det kommer inte bara att hålla dig mätt i timmar, men den kommer också att ge dig en anständig proteinträff. Njut av!

Redaktörens anmärkning: Har du provat receptet eller tror du att du kommer att göra det? Kommentera nedan


5-minuters chokladmuggstårta

Jag läste detta recept i en bok som heter & lsquoMermaids Don & rsquot Wear Toe Rings & rsquo, jag provade receptet och blev helt kär! Du lagar den i mikrovågsugnen
*Du kan ersätta mjölet med PAmela & rsquos pannkakssmör om du har glutenfria problem*
*Ersätt mjölk med mandel om mejeriproblem*

Ingredienser

Mängd Ingrediens Största Mikrovågsugn du kan hitta! Mugg 4 matskedar Bisquick (eller Pamela & rsquos pannkakssmör) 4 matskedar socker 2 matskedar Ghiradeli & rsquos Osötad kakao (pulveriserad) 1 ägg 3 matskedar mjölk (eller mandelmjölk eller sojamjölk) 3 matskedar extra jungfruolja 3 matskedar chokladflis (valfritt) (Y) någon form av chips, nötter, samma mängd dock.) Cap Full (eller hälften beror på lockstorlek och hellip) Vanilj Extrakt

Vägbeskrivning

-Mät upp Bisquick, lägg sedan Bisquick i muggen.
-Mät upp socker, lägg i muggen, rör sedan ner mjöl och socker.
-Mät ut kakao, lägg i muggen och rör om allt.
-Tillsätt ägg och blanda sedan allt ihop.
-Mått, tillsätt mjölk, blanda sedan-IGEN!
-Mät olja, lägg till muggen, mixen & hellip (Förlåt om din arm tröttnar ..)
-Tillsätt chokladflis om du använder dem.
-Blanda i vanilj extrakt
-Mikrovågsugn på hög i 3 minuter
NJUT AV!


Titta på videon: Endast 3 INGREDIENSER! Läckra recept på 5 minuter! Efterrätt snabbt! (December 2021).